Cuidar da saúde mental é uma tarefa cotidiana de cada ser humano, seja mantendo boas relações com as pessoas ao redor, se nutrindo de amor, autocuidado, terapia ou práticas alternativas, como o uso de óleos essenciais ou florais de Bach. Uma outra modalidade de suporte e apoio emocional que poucas pessoas conhecem é a hortoterapia, que favorece a melhora no bem-estar e a atenuação de problemas emocionais a partir do contato com a natureza e com as plantas.